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2009年06月25日

活動記録~産後のボールエクササイズ&セルフケア~

~msaka~

21年6月24日
天気icon03icon01
参加:11組の親子とBスタッフ1名と民生委員1名。

昨日はご存じの通りshioちゃんがTくんの水ぼうそうの為欠席でしたicon10

その為、新米スタッフmsakaが活動記録をお伝えします。

いたらない所(日本語等icon11)があると思いますがよろしくお願いしますface06


活動記録~産後のボールエクササイズ&セルフケア~

講師のK先生です。やっぱり、姿勢から違うなぁ~face05


//img01.eshizuoka.jp/usr/littlekids/090624_1033%7E01.jpg
写真がブレているのではなく、ママ達は弾んでますface02

いい汗かくね~icon12

 //img01.eshizuoka.jp/usr/littlekids/090624_1034%7E02.jpg
子供達もママに抱っこしてもらいながらポンポン弾んで楽しかったねface01


最初は11組を半分に分けて、エクササイズ組と託児組にと思っていましたが

K先生が『子供さん優先で一緒にやりましょうface02

と言って下さったのでやってみたら、心配をよそに楽しくできちゃいましたicon06


民生委員さん、子供達と遊んで下さってありがとうございましたicon12


K先生が『体を動かすと気分も明るくなりますよ!!』と言われましたがこれが本当なんです!!

毎日の家事・育児で凝り固まった体を、たまには動かすのもいいなぁ~と実感しました。

ママが明るいと子供も明るくなりますよねicon01


K先生とても楽しくできました!また宜しくお願いしますface02

『産後のボールエクササイズ&セルフケア』に興味をお持ちの方は

先生のBlogがあるので下記のアドレスを見てみて下さいねface01

http://myposture.eshizuoka.jp




新米スタッフとして…

朝から

    『ペンが無い!!face08

    『進行はicon10

    『帰りのあいさつの仕方は!?icon11

    『次回は!?』

りとるきっずの事をshioちゃんにどれだけ頼っていたか、サラッとshioちゃんはやってるけど

大変なんだなぁ、すごいなぁとつくづく思いました。いつもありがとうface01


昨日は、頼りになる、みかさんや

甘えん坊のSちゃんを抱っこしながら一生懸命頑張ってるみやともちゃんや

昨日からスタッフになったばかりで「何か手伝うよ」と言ってくれるMちゃんや

片づけ等進んでやってくれるメンバーの皆さんのおかげで助かりました。ありがとうface06



いたらない新米の私ですがどうぞ気長に宜しくお願いしますface01




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この記事へのコメント
どうもありがとうございました!
とっても楽しかったです!
至らない点が多くて申し訳ないですが、
またよかったら一緒に弾みましょう☆
みなさんとっても雰囲気が良くて、
サークル運営も一生懸命考えていらして、
今後も楽しみですね~♪
Posted by yuka at 2009年06月26日 05:45
msakaちゃん
ブログへの初☆投稿ありがとう♪
当日の様子も分かるし、いい感じだよぉ~!
民政委員のKさんが来てくれたのかな?
ありがたいねぇ。。☆

私の欠席で、皆をあわてさせちゃったみたいでごめんね、、
でも、私としては 多分大丈夫~♪って安心して構えてたよ(*^^)v 
大丈夫でなくても、間違えても、失敗しても、なにか忘れれても・・メンバーうちのことだから、ご愛嬌ってことでね☆
私は、そのくらい肩の力を抜き切って・・楽しむことだけをかんがえてるよ~。

今回は、皆が「鍵あけるよ~」とか言ってくれて、とっても頼もしかったし、皆のりとるきっずになってきたなぁって・・嬉しかったです。
ありがとう(^o^)
これからも、どうぞよろしくね。
Posted by shio at 2009年06月26日 13:31
K先生へ

同じ年としていろいろと挑戦しているK先生を見て
私も出来ることから少しずつやってみよう!!と思いました(^_^)
これからも応援してますよ~!!
(エクササイズをしてから姿勢を少し気にしています(*^_^*))




shioちゃんへ

ブログを投稿してからビックリ(ー_ー)!!日付が20年に!!
「昨日の記録なのに去年じゃん!!」と自分につっこみを
いれて、おろおろとしながら昨日はKの添い寝で
一緒に寝てしまったよ(-_-)zzz
今日はどうにか21年に修正できないかとやってみたよ(^^ゞ

Shioちゃんの温かい言葉にいつも元気づけられます。
ありがとう(^o^)
Posted by msaka at 2009年06月26日 23:54
お久しぶりです。
shioさんちのTくんみずぼうそうだったんですね〜〜。
お大事にして下さいね。
りとるきっず☆たかさご・・・
私もいつか行ってみたいと思ってます♪
yukaちゃんのボールエクササイズ!!いいよね〜〜。

写真も弾んでる様子がよく分かりますよ!!
msakaさん、とても上手に報告ができてるな〜〜と思いました^^
Posted by よっし〜よっし〜 at 2009年06月27日 06:13
みか

msakaちゃん
ブログ報告 ありがとうございます
(^O^)

私が スタッフの中で一番古株だったのに
段取りとか 分かってなくて ごめんね。
f^_^;

ボールエクササイズ
楽しかったね。

子供達が 玩具で遊んでいてくれたので スタッフの私も 参加しちゃいました。

家に帰って 早速 しまってあった ボールを出して テレビ見ながら弾んでマス。

少しは 運動不足解消になるかな?

体を動かすって 気持ち良いね。
また やりたいネ~。
Posted by みか at 2009年06月27日 15:43
ブログをみてお母さんが運動をやるらしいのでお守りが要るのかなと思いながら出かけました。でも、ぜんぜん大丈夫でした。みんな上手に一人遊びしていました。初めて見るので見学させてもらいました。楽しそうでしたね,,,,私にはとても無理ですけど。 msakaさんがおっしゃるとおりママが明るくなると子供も明るくなるんですね。お母さんを見てまねをしながら自分も体をゆすっている姿がとても可愛かったです。親子でいい時間を過ごしていると、見ている方もうれしくないます。
Posted by kakita at 2009年06月27日 21:08
よっしーさんへ

yukaさんのボールエクササイズ本当いいですよね~(^o^)
写真はみかさんが撮ってくれたんですよ(^_^)
「今日の写真ブレブレでうまく取れなかったよ」
とメールで来たのですが、考えたら、みんな弾んでたんだ!!
と気がついちゃいました(^^)/~~~
ぜひまた遊びに来てくださいね。




みかさんへ

みかさんがいてくれて、本当に心強いし楽しいです(*^_^*)
写真もバッチリだったよ~(^_-)
ボールエクササイズまたやりたいよね~!!

昨日の私が怒~てた五味八珍事件!!
~日頃のうっぷんが五味八珍で大爆発!!~
まさか、みかさんの家族が隣にいるとは…(>_<)
また私のいたらない事情を説明します…。
いえ、させて下さ~い(ToT)/
昨日は深く反省し、またまた21時にKと一緒に寝てしまいました…。




kakitaさんへ

ブログを見て来てくれたんですね。
本当に助かりました。ありがとうございました。
インターネットを見るばかりか、
ブログにコメントまで…
本当に素晴らしいと思います(^.^)/
ちなみに私は今年に入ってから
shioちゃんのブログに生まれて初めてコメントしました(^^ゞ

また遊びに来て下さいね(^o^)
Posted by msaka at 2009年06月28日 12:24
よっし~さんへ
そう、今回水ぼうそうでお休みだったんです。
ぜひ、遊びに来てほしいし♪
hololoの演奏も聞きたいなぁ~♪

Kakitaさんへ
いつも、温かく見守ってくださり、さりげなく気遣って下さっていて、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。。

みかちゃんへ
段取りなんて特に無かったんで大丈夫だよぉ~♪
って、私なんか適当にお任せしちゃってごめんね(^^;)
お疲れさまでした☆

msakaちゃんへ
五味八珍の事件ってなにかなぁ~(^u^)
気になるよぉ~~~(^^)
Posted by shio at 2009年06月28日 14:36
shioちゃんへ

ぷんぷん<(`^´)>五味八珍事件また話するね(^^ゞ
Posted by msaka at 2009年06月29日 16:46
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活動記録~産後のボールエクササイズ&セルフケア~
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